Un modèle d'accompagnement
Complémentaire de la sophrologie, MMAPPER (certifié QUALIOPI) est efficace pour se positionner, réfléchir sur soi, mieux se connaître et constitue donc une autre façon d'avancer. C'est un modèle de développement personnel et collectif qui encourage chacun à trouver sa propre boussole pour créer son nouveau chemin. Formée en 2014 et certifiée en 2019 par l'équipe de Richard Bowcott, son créateur, je vous guide dans ce processus de co-construction.
Une approche en 7 piliers
M.M.A.P.P.E.R ce sont 7 étapes (d'où la référence à carte de "map") pour réaliser votre voyage intérieur.
Pour qui?
Toute personne ou tout groupe qui souhaite atteindre un objectif, développer son projet de façon personnelle.
Comment?
Sous forme de séances individuelles ou d'ateliers collectifs, sur une période de plusieurs semaines à déterminer selon l'objectif.
M pour Miroir :
Le point de départ, c’est le M de Miroir. Car toute démarche de développement commence par la découverte de soi.
M pour Méthode :
Comment suis-je organisé.e ? Comment est-ce que j’apprends?
A pour Action :
Suis-je engagé.e ? Suis-je acteur.rice, actif.ve, responsable?
P pour Projet :
Quel est mon objectif ? Quelle vision? Quel sens?
P pour Plaisir :
Est-ce que je prends du plaisir ? Est-ce que je me donne la permission?
E pour Effort :
Suis-je investi.e? Est-ce que je sais doser mes efforts ?
R pour Risque :
Est-ce que j’ose ? Est-ce que je sais doser mes risques ?